Yoga Aische Calbassis 

Mercredi, 8:30 à 9:30

Cours alliant détente et renforcement, quel que soit votre âge et votre niveau sportif. Le cours s’articule autour de niveaux de difficultés variables et invite les élèves à écouter et respecter les limites de leur corps dans la pratique posturale des asanas. 

Ce cours mêlera des temps de postures hatha tenues de 30 secondes à 5 minutes et de vinyasa, un yoga plus dynamique où les élèves enchaînent une série de postures fluides au rythme de la respiration

Réservations:

Adresse du centre

Salle les Calbassis

Place Aische-en-refail
Belgique

Parking sur la place